養生訓400（目次）

このサイトは、養生訓の解説サイトです。
（「長生志多郎」は、香月恭弘のペンネームです。）

養生訓は、生徳三巳癸年に貝原(益軒）篤信   先生が83歳の時に著した健康に関する名著です。
この養生訓の原文に、「ふりがな」を振り読みやすくしました。
私は、健康法の一つとして、毎日、少しずつ声を出して読んでいます。
なお、意訳は私自身の感想です。そして、通解は 私の解釈を基に現代文に読みやすくしてみました。時折、感じた事を気づきとして載せています。

養生訓の研鑽の参考にして戴いたら幸甚です。

養生訓は全八巻あり、各項目ごとに見ることが出来ます。

目次は下記より