2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年9月25日 長生志多郎 養生訓 養生訓27 「此如(かくのごと)く,ならむ事をねがはば、先(まず)、古(いにしえ)の道をかんがへ、養生の術をまなんで、よく、わが身をたもつべし。 意訳 幸せに、健康で長生きを願うならば、先人の知恵である養生の術を学んで自分で実践することである。 通解 もし私たちがそのような願いを叶えたいと思うのであれば、まずは古代の知恵や伝統的な養生の方法を学び、自分自身の健康をしっかりと守ることが重要です。