養生訓197（巻第四 飲食下）
人は病症(びょうしょう)によりて禁宣(きんせん)の食物、各(おのおの)かはれり。よく其物(そのもの)の性(せい)を考へ、其病(そのやまい)に随(したが)ひて、精(くわ)しく禁宣(きんせん)を定むべし。又、婦人懐胎(ふじんかいたい)の間、禁物(きんもつ)多し。かたく守らしむべし。
意訳
その人の体質や病歴によって、食べ物を選んだほうが良いでしょう。特に、妊娠時には気を使いましょう。
通解
人々は病状に応じて、禁宣の食べ物がそれぞれ指定されています。その食べ物の性質をよく理解し、自身の病状に合わせて、注意深く禁宣の食事を選ぶべきです。また、妊婦の妊娠期間中も、禁じられた食べ物が多いです。これにはしっかりと従うべきです。
気づき
人それぞれの体質や病歴の事を知るのも大切な事かも知れませんね。
