養生訓360(巻第七用薬）

凡(およそ)薬を服する時は、朝夕(ちょうせき)の食(しょく)、常よりも殊(こと)に、つゝしみゑ(え)らぶべし。あぶら多き魚鳥獣(ぎょちょうじゅう)、なます、さしみ、すし、肉(しし)ひしほ、なし物、なまぐさき物、ねばき物、かたき物、一切(いっさい)の生冷(なまびえ)の物、生菜(なまな)の熟(じゅく)せざる物、ふるく、けがらはしき物、色あしく臭(か)あしく、味(あじ)変(へん)じたる物、生(なま)なる菓(くだもの)、つくりたる菓子(かし)、あめ、砂糖、もち、だんご、気をふさぐ物、消化しがたき物、くらふべからず。又、薬をのむ日は、酒を多くのむべからず。のまざるは尤(もっとも)よし。酒力(しゅりょく)、薬にかてばしるしなし。醴(あまざけ)も、のむべからず。日(ひ)長き時も、昼の間、菓子点心(かしてんじん)などくらふべからず。薬力のめぐる間は、食(しょく)をいむべし。点心(てんしん)をくらへば、気をふさぎて、昼の間、薬力めぐらず。又、死人(しにん)、産婦(さんぷ)など、けがれいむべき物を見れば、気をふさぐ故(ゆえ)、薬力(やくりき)めぐりがたく、滞(とどこおり)やすくして、薬のしるしなし。いましめて、みるべからず。

養生訓(意訳）

薬を飲んでいるときは、消化の悪い物や間食は出来るだけ控えましょう。

通解

薬を服する際には、朝夕の食事に特に気を配る必要があります。脂肪の多い魚や肉、漬け物、刺身、寿司、生肉、生の野菜、生菜の十分に熟していないもの、古くなった食べ物、腐敗臭のあるもの、風味や味が変わってしまったもの、生の果物や作られた菓子、食べごたえのあるもちや団子、消化しづらいものは避けましょう。また、薬を服用する日には、多くの酒を飲むべきではありません。できるだけ飲まないようにしましょう。甘酒も避けるべきです。日が長くなっている時でも、昼の間はお菓子や点心などを控えるべきです。薬の効力がまわる間は、食事を控えましょう。点心を食べると気をふさぎ、昼の間に薬の効力がまわりません。また、死体や産婦など、汚れたものを見ると気をふさぎ、薬の効力が滞りやすくなります。注意して避けましょう。