「およそ人の楽しむべき事三あり。一には身に逆(ぎゃく)を行ひ、ひが事なくして善を楽しむにあり。二には身に病なくして、快(こころよ)く楽むにあり。三には命ながくして、久しくたのしむにあり。富貴(ふうき)にしても此三の楽なけ […]

「ここを以(もって)養生の術を行なひ、いかにもして天年をたもち、五十歳をこえ、成(なる)べきほどは弥(いよいよ)長生して、六十以上の寿域(じゅいき)に登るべし。古人,長生(ちょうせい)の術ある事を、いへり。又、人の命は我 […]

「心は、身の主(しゅ)也。しづかにして安からしむべし。身は心の、やつこなり。うごかして労せしむべし。心やすく、しづかなれば、天君(てんくん)ゆたかに、くるしみ、なくして楽しむ。身うごきて労すれば、飲食、滞(とどこ)らず、 […]

「人の元気は、もと是(これ) 天地の万物を生ずる気なり。是、人身の根本なり。人、此(これ) 気にあらざれば生ぜず。生じて後は、飲食、衣服、居処(きょしょ)の外物(がいぶつ)の助(たすけ)によりて、元気養はれて命をたもつ。 […]

「園（その）に,草木（そうもく）を、うへて愛する人は、朝夕（あさゆう）心にかけて、水をそそぎ土をかひ、肥（こえ）をし、虫を去（さり）て、よく養ひ、其（その）さかえを悦び、衰（おとろ）へをうれふ。草木（そうもく）は至（いた […]

「萬（よろず）の事（こと）つとめてやまざれば、必(ず)しるしあり。たとへば、春たねをまきて夏よく養（やしな）へば、必(かならず)秋ありて、なりはひ多きが如（ごと）し。もし、養生の術をつとめまなんで、久しく行（おこな）はば […]

「況(いわんや)大なる身命（しんめい）を、わが私の物として慎（つつし）まず、飲食（いんしょく）・色慾（しきよく）を恣(ほしいまま)にし、元気をそこなひ病（やまひ）を求め、生付（うまれつき）たる天年（てんねん）を短くして、 […]

「園(その)に草木(くさき)をうへて愛する人は、朝夕(ちょうせき)心にかけて、水をそそぎ土をかひ、肥(こえ)をし、虫を去(さり)て、よく養(やしな)ひ、其(その)さかえを悦び、衰(おとろえ)へをうれふ。草木は至(いた)り […]

ひとり家に居て、閑（しずか）に日を送り、古書をよみ、古人の詩歌を吟じ、香をたき、古法帖を玩び、山水をのぞみ、月花をめで、草木を愛し、四時の好景を玩び、酒を微酔にのみ、園菜を煮るも、皆これ心を楽ましめ、気を養ふ助なり。貧賎 […]