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2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月30日 長生志多郎 養生訓

養生訓165

食する時(とき)五思(ごし)あり。一には、此の食に来る所を思ひやるべし。幼くしては父の養いうけ、年長(としながく)しては君恩(くんおん)によれり是れを思ひて忘るるべからず。或(あるいは)は君父(くんぷ)ならずして、兄弟親 […]

2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月30日 長生志多郎 養生訓

養生訓160

夜食する人は、暮(くれ)て後、早く食すべし。深更(しんかり)にいたりて食すべからず。酒食(しゅしょく)の気よくめぐり、消化して後ふすべし。 消化せざる内に早くふせば病となる。夜食せざる人も、晩食(ばんしょく)の後、早くふ […]

2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月30日 長生志多郎 養生訓

養生訓158

(めし)はよく人をやしなひ、又よく人を害す。故に、飯はことに多食(たしょく)すべからず。常に食して宜(よろ)しき分量(ぶんりょう)を定むべし。飯を多くくらへば、脾胃(ひい)をやぶり、元気をふさぐ。他の食の過(すぎ)たるよ […]

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